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对症下药 五大食疗法治疗“春火”

   日期:2020-08-02     来源:www.laobanzhangtc.com    作者:休闲吧    浏览:634    评论:0    
核心提示:春季气候变化无常,由于气候起因,很简单出现口干舌燥,牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛等上火症状,所以春天也是各脏腑火气最大的季节了,降火也成为春天最该做的养生工作了。那样好吗降春火呢?好吗通过饮食来消除上火呢?下面一起来看看来看看中医给出的春天治疗春

  春季气候变化无常,由于气候起因,很简单出现口干舌燥,牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛等上火症状,所以春天也是各脏腑火气最大的季节了,降火也成为春天最该做的养生工作了。那样怎么样降春火呢?怎么样通过饮食来消除上火呢?下面一起来看看来看看中医给出的春天治疗春火的五大食疗偏方。

  妙招一:莲子汤去心火

  心火:中医觉得心是君主之官,是人体的主宰,而心火则是温暖全身的主要热量内源。常用黄连、莲子心等药物清心泻火。

  :分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

  :莲子30克,栀子15克,加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

  妙招二:吃猪腰去肾火

  :头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

  :猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。

  妙招三:绿豆粥去胃火

  胃火:由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味,形成食积,生热化火,以致胃火炽盛。多以山楂、生石膏、铁树叶等药物泻胃火。

  :分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

  :石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

  妙招四:猪肝汤去肺火

  肺火:或因气候骤然变化,身体不可以适应:或由于劳倦过度,消耗了超量的体内阴液,从而引发肺火亢奋,这在老年群体中是比较多见的。中医多用黄芩、桑白皮、甘草等药物清肺火。

  :干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

  :猪肝1付,菊花30克,共煮至肝熟,吃肝喝汤。

  妙招五:喝梨水去肝火

  肝火:古人云:暴怒伤肝,五志化火,有些人心胸狭窄,沉郁寡欢,遇事心烦易怒,从而造成肝郁气滞而肝火上炎。中医常用龙胆草、夏枯草等药调治。

  :头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

  :川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

 
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